Ljekoviti ayurvedski recept – Bademovo mlijeko
piše: Shanti ayurveda&yoga
SASTOJCI:
- 1 šalica badema
- 4 šalice vode
- ½ žličice kardamoma i/ili cimeta
PRIPREMA:
Bademe ostaviti namakati preko noći te ih drugo jutro oguliti.
Oguljene bademe staviti u blender, dodati vodu i dobro usitniti da se sastojci dobro povežu.
Procijediti kroz gazu.
Vratiti u blender i dodati začine.
Možete i mlijeko zagrijati pa dodati začine.
Čuvati u hladnjaku 3-4 dana. Konzumirati toplo ili sobne temperature.
SAVJET + Za ovaj recept Vam može pomoći i neki od BELNDERA iz naše ponude → Blenderi
SAVJET + Ovaj recept možete raditi i pomoću nekih od SOKOVNIKA iz naše ponude → Sokovnici
Soulfood Vam želi Ljekoviti DOBAR TEK ?