Ljekoviti ayurvedski recept – Khir od riže piše: Shanti ayurveda&yoga Khir od riže ili slatka riža ili rižin slatkiš je tradicionalno jelo u Indiji i dio je svakih festivala i drugih događanja. Probajte i Vi sebi zamijeniti neku komercijalnu poslasticu sa ovim prefinim jelom –...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Bademovo mlijeko piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI: 1 šalica badema 4 šalice vode ½ žličice kardamoma i/ili cimeta PRIPREMA: Bademe ostaviti namakati preko noći te ih drugo jutro oguliti. Oguljene bademe staviti u blender, dodati vodu i dobro usitniti da se sastojci...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Ojas napitak piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI: 10 badema 20 grožđica 2 šalice vode 1 žlica latica ruže 1 žličica ghee-ja ili kokosovog ulja 1/8 kardamoma (potiče probavu) Prstohvat šafrana (energizira) Prstohvat crnog papra (balansira Kapha doshu – ona održava otpornost organizma i...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Smoothie od datulja i badema piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI ZA SMOOTHIE: 1 šalica badema 4 šalice vode ½ žličice kardamoma, i/ili cimeta i/ili muškatnog oraščića 5 datulja PRIPREMA: Preko noći ostaviti namakati bademe i datulje, svako za sebe u zasebnoj zdjelici. Drugo...
Read more