Bogatstvo vitamina i minerala Potrošnja kvalitetnih hranjivih tvari jedan je od glavnih temelja za održavanje zdravlja. U grubo, hranjive tvari dijelimo na makro hranjive tvari, u koje ubrajamo proteine, ugljikohidrate i masti, te mikro hranjive tvari, koje uključuju vitamine i minerale. Kao dio zdrave prehrane,...
Read more
Tajna mladenačkog izgleda Što je dobro za dušu dobro je i za tijelo. Nisu samo žene te koje priželjkuju zdravu kožu. Koža je prvi vidljivi indikator zdravlja, jer jasno pokazuje znakove starenja. Kolagen je glavni strukturni element kože odgovoran za 70 do 80 % suhe...
Read more